Zwangerschapsyoga en Mindful Bevallen

Tijdens de lessen leer je je te ontspannen, zodat je dit in je zwangerschap en later tijdens de bevalling kan toepassen. Je leert hoe je met eventuele ongemakken tijdens de zwangerschap en de bevalling kunt omgaan. Ook is er een partneravond, waarin wij het gaan hebben over hoe je partner jouw kan ondersteunen en wat jullie beide kunnen verwachten tijdens de bevalling. Verder is er een terugkomdag waarin wij napraten over de bevalling. Iedereen die zwanger is kan zich opgeven, pas zwanger of wat ver in de zwangerschap.

Dag: Maandag
Tijd: 19:00 – 20:00
Kosten: €33,- per maand
Aanmelden: yogabijdanielle@alofsgroep.nl

 



Yoga bij Danielle